青少年得了牛皮癣该如何治疗

青少年得了牛皮癣该如何治疗? 由于青少年患者大部分时间都是在学校渡过的，正处于学习阶段，学习格外的繁忙，压力格外大，再加上休息不足，就会加重病情。而且青少年正处于心理敏感期，自尊心强，正是爱美的年纪，患了牛皮癣对心理的损害是极大的。再加上青少年在这个年龄段的承担力有限，这时家人应陪同患者选择合理的就医时间和舒适的就医环境。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

1。注意保暖：青少年牛皮癣患者，要注重保暖，尽量不要洗头，不喝冷饮，也不吹冷风，牛皮癣患者经期受凉也会导致病情加重。避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡。

2。保持清洁：青少年牛皮癣患者要避免盆浴及游泳，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染。

3。情绪与作息：青少年牛皮癣患者要避免情绪化，不要剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

4。饮食应清淡：牛皮癣患者应注意不要食用过于油腻以及脂肪含量过多的食物，多食绿叶蔬菜、豆腐等，同时注意食物不要太咸。

5。三餐搭配要合理：此类患者的饮食应据患者的病情以及身体情况来定，从摄入量来说，早、中、晚三餐的能量摄入分别为30%、40%、30%，早餐多吃一些营养性的食物，如肉蛋奶等，午餐应当荤素结合，晚餐不宜过多。同时应注意粗粮和细粮的搭配，植物性食物与动物性食物的搭配。

青少年得了牛皮癣该如何治疗? 青少年在牛皮癣治好以后，日常生活中多注意一些会降低复发的几率，在治疗的同时日常生活中要注意调养，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。

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